viernes, 28 de febrero de 2014

Como salir de tus deudas

Cuando empecé a entender un camino muy diferente al que me enseñaron en mi educación tradicional acerca de como salir de las deudas, rompiendo todos mis paradigmas y patrones que aprendí durante años en la escuela, al principio me parecía un poco como impensable y muy fantasioso honestamente poco viable, pero poco a poco voy entendiendo que las ideas no son excluyentes si no complementarias y que le entender como acoplarlas nos engrandecen.
Ya anteriormente en otros blog he comentado de mis aprendizajes con Michael Roach (uno de mis grandes maestros), hemos hablado acerca de que lo que siembras cosechas en tu vida, si plantas una semilla de mango cosecharás mangos, así de fácil.
Entonces siguiendo este principio la pregunta surgió en mi cabeza ¿que semilla tengo que sembrar para salir de mis deudas?, la respuesta que recibí fue la siguiente. Ayuda a otro a salir de sus deudas, Claroo!!! Pero ¿como?, si yo supiera como hacerlo lo haría conmigo mismo, si tuviera el dinero para pagarlas entonces saldría de mis problemas. Hay esta el problema, me dijo Geshela, tienes  que sembrar una semilla de generosidad con los demás con intención clara y limpia libre de egoismos, ayuda a alguien con tu tiempo, no necesariamente con dinero en efectivo, recuerda que el activo más valioso que tienes es el tiempo (time is money) dale tu tiempo a alguien para ayudarlo. Primero escribe lo que quieras en una sola frase como por ejemplo "quiero salir de mis deudas al 100%", después en el paso dos haz un plan y visualiza lo que podrías hacer para ayudar a otro (y ser generoso entregando tu tiempo a el) "voy a ayudar a mi vecino a pintar su nuevo local el sábado que descansó" o por ejemplo en mi caso "voy a escribir este blog para ayudar a muchas personas a que sepan como salir de sus deudas", el tercer paso es una vez que ya lo planeo ahora lo ejecuto lo hago realmente, agarro mi brocha y voy con mi vecino, o en mi caso estoy escribiendo realmente este blog, y por último en la noche antes de dormir tomó una taza de te y me siento en mi cama a reflexionar lo que hice durante el día, la buena intención en todo el proceso al ayudar a mi vecino y siendo generoso. Me Alegri y lo disfruto para dormir con esa sensación de generosidad enorme. Tal vez para algunos parezca ridículo, pero no pierdes nada intentandolo. El secreto está en la intención de hacer la acción y en el proceso del final del día de regocijarte de tu actuar. Pero ten cuidado esto es complementario a tener una disciplina financiera en la que ya no gastes más con la tarjeta y que vayas planeando como ir depositando un poco más de tu pago mínimo, tienes que hacer ambas cosas, la realidad es que cuando plantas  acciones de generosidad cosas mágicas suceden, como por ejemplo te ganas un sorteo, te regalan dinero, heredas un terreno de un tío lejano, en fin hay una infinidad de posibilidades que pasarán. Pero uno de los problemas es que cuando nos sucede algo mágico o milagroso es tal la emoción del momento que nos olvidamos de donde vino, y esto vino de la semilla que tu sembraste, lo anterior se debe a que muchas veces el 90% de lo que haces y pasa en tu vida lo olvidas en menos de una semana, y es muy difícil encontrar la correlación de la pintura del local de tu vecino con la herencia que recibiste, es por esto que debes poner atención, y seguir sembrado muchas veces (yo diría sin parar de sembrar toda tu vida), también en mi experiencia pasa lo inverso término el sábado ayudando a mi vecino y cuando llego a casa recibo una llamada del departamento de cobranza del banco y mi primera reacción es "esto no sirve", y claro que no sirve porque la llamada viene de muchos eventos anteriores y la semilla que sembraste apenas está en la tierra fértil lista para salir a su tiempo, no hay una correlación inmediata, como todo hay que esperar a que florezca respetando sus tiempos y procesos. Concluyendo si tienes deudas sigue los paso aquí descritos uno a uno, con mucha generosidad y además  edúcate financieramente para salir de este bache, para poner disciplina en tus gasto, esta dupla es muy potente y súper efectiva.
La pregunta es ¿cuándo vas a empezar a escribir tu problema en una sola frase, planear a quien vas a ayudar, hacerlo y reflexionar de lo bien que lo hiciste antes de dormir?

QDTI

Alfredo

miércoles, 19 de febrero de 2014

Dejarlo ir

Muchas veces las acciones o hechos que tenemos en la vida nos dejen estancados en sentimientos o recuerdos negativos del pasado. A algunos de nosotros nos cuesta mucho trabajo dejar ir las cosas, superarlas, nos quedamos como discos rayados en el pasado repitiendo y repitiendo, tratando de arreglar o asimilar algo que ya no está en el presente. Y por fortuna o desgracia ya no puedes cambiar ese hecho del pasado, lo que sí puedes hacer es ajustar tu percepción de ese acontecimiento rápidamente y dejarlo ir.
Si por alguna razón tenemos una diferencia con nuestra pareja, jefe o amigos y nuestra relación se fricciona, en muchas ocasiones tratamos de adquirir una posición de Ego y mantenerla. La pregunta real es ¿qué quieres "ser feliz o tener la razón"?... yo prefiero ser feliz, ¿tú qué quieres? al final es TU elección.
Suelta el pasado y aférrate a tu presente como lo más valioso, al final como su nombre lo dice, tu PRESENTE es un regalo.
La pregunta hoy es ¿cuándo vas a soltar tu pasado para vivir intensamente tu presente?

QDTC

Alfredo 

lunes, 17 de febrero de 2014

El egoísmo

Hoy quiero escribir acerca de algo que en lo personal considero uno de los retos más difíciles por vencer en mi vida, incluso con sólo entenderlo correctamente me haría ir un gran paso adelante, me refiero al egoísmo.
Normalmente tenemos un deseo de generar cosas en nuestra vida para poder satisfacer algo personal, vivimos en una jungla de competencia y de inmediatez muy agresiva, creo que la competencia contigo mismo exigiéndote cada día un poco más es muy importante, pero cuando esa competencia es para ganar sin importar lo que me lleve o a quien dañe en el camino, es un acto muy egoísta, al sólo querer  satisfacer mi sentido de ego y victoria personal, ahí es donde el egoísmo hace su gran aparición.
Primero debo entender que el mundo que veo es creado por mi, por los acuerdos y creencias que habitan en la intimidad de mi mente. 
Si estoy de acuerdo en este principio puedo darme cuenta que la mayoría de las acciones que realizo son en primer lugar por un acto egoísta, viendo mi bienestar personal para tener una vida como yo la deseo, lo cual es un deseo legítimo y bueno, pero si como consecuencia lo hago para ser más o ganar o tener una ventaja sobre otro u otros dañándolos, entonces ahí es donde empieza el problema. Yo debería tener un alto sentido de crecimiento y competitividad personal en mi vida y al mismo tiempo servir a los demás sin egoísmos (como lo dije al principio, apenas estoy en el proceso de asimilación y acción).
Esto lo debo hacer cuando entiendo que lo que siembro cosecho, las acciones (positivas y negativas) que hago crean mi mundo y como un boomerang regresarán.
Entonces ¿cómo hago para dejar de lado el egoísmo?
Yo creo que el primer paso es actuar con humildad pero con gran energía, alto deseo de ganar pero también dejando que otros ganen y empujando a los demás a ser líderes y crecer, con la clara mentalidad que la competencia más fuerte es hacia dentro, conmigo mismo y que las personas y circunstancias que me rodean son un reflejo y espejos de mi. Intentar cómo ganar-ganar pero sirviendo y creciendo. 
Uno de los primeros pasos para obtener esta conciencia es reflexionar sobre algún hecho de nuestra vida, por ejemplo la pérdida de algo o alguien (en mi caso la pérdida de mi hijo me ha puesto en la situación de análisis de lo que me rodea), algo que pasó pero que me ha hecho moverme en una dirección de crecimiento diferente, en donde por más egoísmo que tenga me doy cuenta que yo estoy sólo con mi sentimiento, que nadie puede meterse en mi y ver, sentir o experimentar lo que yo estoy viviendo. En ese momento obtengo el primer punto de partida para ver el tamaño de mi inconsciencia con mi entorno, pero también en ese bello momento se abre la oportunidad para ver que el egoísmo no me lleva a nada y esto no quiere decir que todos tengan que pasar un momento tan trágico, puede ser incluso el hecho de extraviar a tu mascota o la pérdida de un gran amor de pareja, no hay competencia en el tamaño del dolor, simple y sencillamente es tu realidad y tu propia experiencia.
Al llegar a este punto y analizar tu egoísmo puedes empezar a pensar qué pasaría si tus acciones estuvieran libres de egoísmo y enfocadas a sembrar amor y soporte a los demás; sé que para algunos puede sonar como un mundo de fantasía, sin embargo -como la mayoría de las cosas y circunstancias en nuestra vida- inténtalo y empieza a hacerlo con algo pequeño, por ejemplo: evita el egoísmo al manejar y quitarle dos metros de calle al conductor vecino, es hacer algo pequeño por los demás pero de forma consciente y enfocada.
Repito que yo soy un principiante aprendiz, de lenta asimilación, pero que al escribir este día deseo hacerlo sin egoísmo personal y con amplio sentido de reflexión y ayuda a los demás, tratando de guardar al ego en una caja, aunque quiera escaparse por algún lado intentaré
La pregunta hoy es ¿con cuánto egoísmo te levantas todos los días?¿qué efecto positivo estas obteniendo con esto? ¿por qué no lo transformas?

QDTI

Alfredo


sábado, 15 de febrero de 2014

Vivir Alegre y Apasionadamente

Es un hecho que la vida es un constante caos. En este espacio que ocupamos todo está en movimiento, no existe nada estable ni estático, todo está en evolución continua, esto puede ser algo muy emocionante para algunas personas y para otras podría ser deprimente.
Para que puedas tener claridad en tu vida debes aprender a manejar el caos constante y crear un patrón de acción en el que puedas tener estabilidad. Déjame explicarlo con un ejemplo, si nuestra vida es un vehículo y debemos transitar por una autopista tenemos que trazar los límites de ésta porque si no lo hacemos sería como ir por un sendero confuso que no tiene definido ni sus límites ni su rumbo (el por qué y para qué de tu vida), y esto, si no es claro, crea ese constante caos; de hecho  muchos van en su vehículo y no saben qué espacio o dirección tendrá esta autopista y es por esto que vale la pena establecer límites de uno y otro lado de ella para poder -dentro del caos- crear armonía, poder vivir feliz y manejando tu vida.
Para lograrlo debemos entender que la Alegría y la Pasión juegan dos roles importantes, son la materia prima para poder construir ese camino por el que quieres circular. El ser alegre y robarle una sonrisa a los demás es un motor muy importante que te genera gran estabilidad mientras que la pasión es esa energía inagotable que te hace seguir adelante aún contra la peor tempestad o cansancio.
Así que vamos a tomar acción y tener una sonrisa para los que nos rodean creando una sana alegría (no burlona o haciendo escarnio de los demás), dar a los otros un buen comentario de cariño para los que nos rodea, eso es sembrar armonía.
Crear diversión para los demás es una actividad también de inigualables beneficios y frutos, estamos rodeados de muchas personas que están como robots en sus vidas, por ejemplo un cajero en el supermercado es como un robot en su vida, sé alegre con él y sácale una sonrisa, haz que su día sea divertido; obviamente es muy recomendable que empieces por tu propia casa o tu entorno primario.
No te rindas, crea gran Pasión, una gran energía y actitud positiva, lucha contra tu pasividad y sedentarismo, haz ejercicio, deja los pretextos y aliméntate bien, cambia las horas pegado a la televisión o a las redes sociales por actividades como caminar, platicar o incluso escuchar la música que te encanta mientras bailas. Recuerda que estar cansado o no tener tiempo es un pretexto de tu vocecita para no hacer lo que amas y vivir feliz. 
NO RENUNCIES A SER ALEGRE Y VIVIR CON GRAN PASIÓN.
La pregunta hoy es ¿a quién le vas a hacer la vida divertida hoy?

QDTI

Alfredo

miércoles, 12 de febrero de 2014

La incertidumbre

Una de las situaciones que nos puede producir mucho estrés y falta de armonía es la incertidumbre: no saber que va a pasar. Esto es como dejar nuestra vida en la ruleta y apostar a que saldrá algo que nos ayude a resolver lo que se nos presente, pensar de esta manera no me gusta porque estaríamos a la deriva y sin control.
Cuando analizo y observo las cosas con un nivel de consciencia más elevado entonces puedo empezar a ver cosas diferentes. La consciencia es como ver la vida desde diferentes pisos de un edificio, el que tiene una consciencia del piso 1, no puede entender lo mismo que el que tiene una consciencia que está en el piso 25, por más claro y detallado que le pueda explicar el del 25 al del piso 1, este último no entiende. Cuando estás en el piso 25 puedes entender claramente que tus acciones van creando tu vida, pero el del piso 1 es algo que no comprende y lo que hace es culpar a su pareja, jefe o al gobierno de todos sus problemas.
Así nos vamos moviendo durante nuestra existencia y muchos piensan que alguien más tiene que hacer las cosas en nuestras vidas para que funcionen. Sin embargo los del piso 25 ven que ellos son las causas de sus vidas, que no hay incertidumbre si ellos actúan correctamente, entienden cómo se mueve el mundo, desde las alturas alcanzan a entender, ver y sentir cómo todo se ordena de manera efectiva. Son completamente conscientes de que ellos siembran su vida pensando, actuando y hablando ya sea de manera positiva o negativa. La incertidumbre pasa a otro lugar porque entienden que si actúan correctamente no puede pasar algo negativo. Lo primero que hacen es adquirir responsabilidad de lo que hicieron cuando estaban en los pisos inferiores y les urge ordenar y desactivar todo lo negativo que podría causarles incertidumbre en su vidas.
Puede sonar loco, eso dependerá del piso en el que vivas, pero tú eres el que construye esta vida, te guste o no. Si quieres empezar a evitar el mayor número de situaciones de incertidumbre, toma el control de tu actuar.
Parafraseando a mi maestro Michael Roach "todo a nuestro alrededor, lo bueno y lo malo viene de nosotros, de cómo hemos tratado a otros en el pasado", así de simple, aunque no te acuerdes de lo que hiciste esto tendrá una efecto en tu vida, así que hoy puedes tomar el control y empezar a sembrar una vida sin incertidumbre actuando, pensando y hablando para conseguirlo.
Esto es muy efectivo (si lo veo en el piso superior del edificio) y desilusionante (si es visto desde el piso 1).
La pregunta es ¿qué vas a hacer hoy con tu vida? y ¿qué tanta incertidumbre deseas en tu futuro?

QDTI

Alfredo

martes, 11 de febrero de 2014

El Superhéroe

Cuando escucho la palabra superhéroe vienen a mi recuerdo momentos en los que hay que salvar al mundo, ayudar para proteger a los demás (en mi caso, pienso sobre todo en Iron man). Este pensamiento me parece  acertado si somos claros y no lo contaminamos con sentimientos de venganza, rencor y revancha.
Así que ¿por qué no hablamos del superhéroe que puedes ser tú en la vida de otros? Seguramente la vocecita de algunos de nosotros empezará a decirnos "yo tengo suficientes problemas y obligaciones para estar pensando en ser un superhéroe, mejor que venga uno a ayudarme y salvarme". En el fondo de nuestro corazón, eso queremos, que alguien venga a "salvarnos" pero la realidad es que nadie va a venir a salvarte si tú no ayudas a otros. 
Como muchos de ustedes saben hay que dar lo que deseamos: siembra una súper acción salvando a otro para que se te regrese ese súper regalo a tu vida. El problema es que no sabemos qué hacer, suena o se escucha muy bonito pero al final ¿qué hago? y también si mi autoestima está un poco baja me puedo decir cosas como "yo no sirvo para eso".
Pero vamos a ser prácticos, si no empiezas tú mismo la acción de crecer nadie lo va a hacer por ti y tomar esa responsabilidad es lo primero que debes saber.
Voy a darte unos ejemplos de cómo hacer esto. En las mañanas durante algún trayecto en el carro apaga el radio unos 4 minutos o incluso al bañarte ten un espacio para pensar en una o dos personas que puedas ayudar, tienes que crear la ayuda en tu mente, pensarlo claramente para poder ejecutarlo y de esa manera llegar a aplicarlo, esa acción puede ser simplemente ayudar a alguien con su café, levantar el periódico del piso a su escritorio; algo tan sencillo o tan complejo como tú lo desees, yo te sugiero que empieces con cosas pequeñas. Puede ser que te vuelvas un superhéroe inesperado con una pequeña acción (para ti) pero para la otra persona puede significar salvarle la vida o simplemente alegrarle el día. 
Esto no es exageración, quizá para ti llevarle el café a una chica de la oficina es algo digamos pequeño y fácil, pero imagina si la otra persona está deprimida, desilusionada porque en su relación de pareja no va bien, la muerte o algún problema se cruzó en el momento menos indicado y está viviendo una de esas etapas inexplicables en las que francamente te quieres morir, "colgar la toalla", y de repente de la nada tú llegas con un café ¿adivina qué? claro, te vuelves un gran superhéroe.
Esto es impresionante y real, en un taller de los que imparto, en alguna ocasión pensaba que era un trabajo rutinario y aburrido, pero esa mañana pensé que podría hacer algo por alguien, no sabía quién sería, pero apareció, al reconocer a una muchacha por su participación durante el taller, a la hora del coffee break se acercó a mi para decirme que le acaba de salvar la vida, me contó que estaba a punto de matar a alguien y suicidarse, me quedé helado, me dijo también que una amiga le había regalado el boleto para el programa y que lo que había vivido la había rescatado; sobra decir que fue impresionante en mi vida (esto es un hecho real). Su amiga que le regaló el boleto fue una SUPERHÉROE en la vida de esta chica.
Muchas veces no nos damos cuenta que podemos ser los ángeles de los demás  porque no valoramos los pequeños detalles, pero tú eres un gran superhéroe para muchas personas, imagina un mundo con estas características, la pasaríamos muy bien ¿no?
Tú puedes crearlo y como consecuencia crear esto para ti así que deja de quejarte y culpar a otros de tu vida, toma las riendas, construye la vida que quieres y seguramente algún súperhéroe se aparecerá en tu vida.
La pregunta es ¿vas a tomar acción o seguirás siendo el perdedor más activo de tu propia vida? ¿de quién vas a ser el superhéroe hoy?

QDTI

Alfredo

sábado, 8 de febrero de 2014

Más allá de las fronteras

Al estar viajando alrededor del mundo he observado en múltiples ocasiones cómo los territorios de los diferentes países usan el término frontera para definir el espacio físico que ocupan, limitando con esto el lugar de acción o soberanía que tienen. Lo curioso de todo esto es que por más que  trato de encontrar la frontera que delimita a estos países, cuando voy en el avión y veo a través de la ventana, hasta el día de hoy todavía no la encuentro.
Es curioso cómo los seres humanos somos capaces de establecer fronteras o límites en donde no existen y después crear toda una infraestructura para proteger a capa y espada estos espacios.
Estudiando a uno de mis maestros, Bucky Fuller, observo que todos estamos arriba de esta enorme nave espacial llamada Tierra que viaja a miles de kilómetros por hora en el universo y de lo cual no somos conscientes.
Empiezo a entender que muchas veces nos ponemos o establecemos fronteras pequeñas (aunque pensemos que son muy grandes) y el único límite es nuestra capacidad de imaginar y crecer.
Es interesante ver cómo a un elefante cuando es pequeño lo amarran de una pata a una cadena y él intenta varias veces soltarse, pero tras varios intentos entiende el límite y ya no lo vuelve a intentar en su vida. Crea un límite o barrera en su comportamiento y cuando es un enorme elefante, con sólo poner una débil cadena en su pata no lo intenta nuevamente. No se da cuenta de que ha crecido y que con jalar un poco más podría fácilmente liberarse.
Mi gran aprendizaje al estar en Exeter (Inglaterra) es que por muchos años yo me puse la barrera de no trabajar en algún lugar con diferente idioma al mío, porque otros me dijeron (y yo me dejé amarrar a la cadena como el elefante) que lo mejor sería que estuviera en calma y pudiera trabajar en el enorme mercado hispano y dejara de pensar en tonterías.
Hoy trabajo en Europa haciendo lo que amo y he logrado romper esa cadena, frontera o límite que tenía en mi cabeza.
Mi gran reflexión es ¿cuántas otras cadenas puedo romper en mi vida?.
Mi aprendizaje es que si no lo intento nunca voy a saber si puedo o no hacerlo, así que recuerdo una gran frase de mi mejor amigo (Tony) que me dijo hace muchos años "amigo, este mundo es de los que se atreven".
Tienes que atreverte a hacer lo que sueñas, correr el riesgo, medirlo, pero estar seguro de que darás un paso más allá para crecer.
Recuerda que tú aceptaste sin cuestionar la barreras o fronteras de tu vida, ahora eres consciente de que nadie puede gobernar en la intimidad de tus pensamientos que es el lugar donde realmente viven estas fronteras.
Te invito a que te atrevas a hacer pequeñas cosas que te den confianza y te ayuden a ver que este mundo es tu creación y tú puedes ver, sentir y disfrutar nuevos horizontes en tu vida, haz a un lado las viejas creencias que otros eligieron por ti y a las cuales tú les diste fuerza (y tal vez pudo ser alguien que te amaba o ama mucho como tus padres o pareja), reconoce sus buenas intenciones pero al final tienes que tomar la batuta y control de tu vida completa soltándote de las cadenas del apego y el ego.
La pregunta es ¿qué frontera o barrera vas a romper hoy en tu vida?

QDTI

Alfredo

PD. Recuerda que un gran vendedor no tiene fronteras para su actuar y un líder sabe cómo atravesar y cruzar fronteras ayudando a otros a crecer y romper viejas creencias dañinas.

¡El avión se está cayendo! (Tu vida se "desploma" a diario)

¡ El avión de tu vida se está cayendo !
Muchos de nosotros durante nuestra existencia en esta tierra hemos tenido momentos en los que todo es muy armónico, la vida es color de rosa, todo funciona de manera perfecta, gran amor, buenos amigos, dinero, una gran pareja y buen trabajo. pero justo cuando todo esto está en la cima, tenemos un extraño presentimiento (porque lo intuimos) y nos decimos: "esto no puede durar para siempre". Honestamente, no es nada agradable, pero sí muy realista, porque en efecto no dura para siempre, pero ¿por qué no puede ser así?.
Estoy escribiendo esto sentado en un viaje en avión, me doy cuenta que la vida es como un vuelo aéreo, te levantas y mantienes por las alturas todos los días, pero en el mismo momento en el que el avión despega sabes que tendrá que bajar de nuevo en algún momento.
La pregunta es ¿bajará estable y cómodamente en algún aeropuerto? o ¿se desplomará y caerá en medio del caos en un océano o bosque, haciéndose pedazos?.
En el fondo uso esta analogía porque sabemos que en esta vida nos deterioramos desde el primer instante en que nacemos, en ese momento ya estamos empezando a morir. (no quiero ser dramático, pero es la verdad)
La vida es un constante despegue y aterrizaje, esa es parte de nuestra naturaleza y difícilmente la podemos cambiar (excepto sí eres un ser ilumiado o crístico) pero la mayoría de nosotros tenemos que despegar todos los días por la mañana y aterrizar por la noche.
Es por eso que mi reflexión me lleva  a pensar ¿cómo podemos hacer nuestros despegues y aterrizajes más placenteros? Queremos volar por hermosas nubes sin turbulencia en medio de bellos paisajes con días o noches hermosas y aterrizajes perfectos.
La maravilla de esta vida es que tú puedes decidir cómo vas a hacer tu despegue, viaje y aterrizaje todos los días, tú creas las condiciones cuando tienes control de ti mismo y tus emociones.
Como en el caso de un vuelo, tú no te subirías a un avión que no esté 100% probado, funcionando perfectamente y en el que han realizado todos los procesos de seguridad además de contar con suficiente combustible y que tiene a la mejor tripulación del mundo.
Lo curioso, siguiendo esta analogía, es que el único piloto capacitado, entrenado y que conoce perfectamente tu avión eres ¡TU! (Nadie más, no tu pareja, papá, jefe o incluso tu mejor amigo), pero curiosamente muchos de nosotros nos aferramos (a otras personas, objetos o cosas) y los responsabilizamos de nuestros viajes (vida), les damos el control a los demás y estamos dispuestos a que vuelen nuestro avión sin conocerlo mientras nosotros nos quedamos sentados en primera fila esperando la turbulencia o el rumbo y condiciones que ellos desean o creen que son más convenientes para nosotros, es curioso ¿no?.
Nuevamente surge otra pregunta, ¿cómo hago para controlar mi vuelo de manera práctica?
En mi experiencia y recogiendo las de muchos otros hay ciertas cosas que debes hacer para garantizar el mejor vuelo.
1) Despertar y sonreír: Sé que suena como consejo ordinario pero si no sonríes e imaginas un buen día, estás haciendo la revisión de seguridad de tu vuelo sin poner el suficiente cuidado.
2) Acostumbrarte a meditar, orar o visualizar tu día por 10 minutos: Ojo, no lo hagas acostado, levántate, lava tus dientes y despierta completamente (un poco de agua en la cara siempre funciona bien), el silencio te ayuda a poner las cosas en la perspectiva correcta.
3) Agradece lo que tienes: Cuando valoras y agradeces (a Dios, el Universo, el Qi, la naturaleza o en lo que creas), toda tu vida y esencia se alinea para estar listos para el despegue diario.
4) Haz un poco de ejercicio: Muchas personas alrededor del mundo me dicen que no tienen tiempo o dinero para esto, mi respuesta siempre es la misma, sólo necesitas 5 minutos de yoga, ejercicio simple o estiramiento y puedes hacerlo en pijama a un lado de tu cama (en internet hay miles de opciones y vídeos que te pueden ayudar).
Si eres práctico esto te llevará sólo 15 minutos por la mañana para hacer tu plan de vuelo y tu revisión de seguridad para tu viaje diario. Cambia la TV por este ejercicio que te propongo, analiza el ejemplo del avión nuevamente ¿te subirías a él sin cubrir los procesos de seguridad?. 
5) Aliméntate sanamente: Esta es el combustible, ¿qué tipo le pondrías a tu avión? y aquí es claro que cada uno internamente y con honestidad sabemos que nos viene bien. Pero créeme que la comida chatarra, refrescos, alcohol y tabaco no son tus mejores combustibles. Es increíble cómo miles de personas quieren cambiar su vida y crear abundancia y no pueden controlar su boca.
6) Diviértete: Esta vida es corta, tómate un respiro. Hay ocasiones en las que quieres explotar igual que yo (a TODOS nos pasa) pero al final este espacio es muy breve, ¿qué quieres? ¿ser feliz o tener la razón? 
7) Termina tu día en paz: Aterriza con calma, reflexiona y acuérdate de algo que te hizo feliz en tu vida (no importa que sea lo mismo todos los días), tu avión tiene que bajar a tierra para reponerse, descansa lo necesario, vale más un buen descanso que intoxicarte frente a la televisión "distrayéndote o divirtiéndote" (según tú), con eso sólo estás evadiendo tu vida.
Al final es tu vuelo (vida), tú decides qué quieres, sólo no te quejes si no sabes manejar la turbulencia o te estrellas y empiezas a  fastidiar a todos los vuelos que también están a tu alrededor.
La pregunta es ¿qué vas a hacer hoy para controlar tu vuelo? 

QDTI

Alfredo

PD. Las ventas son un hermoso viaje en sí mismas, pero la mayoría prefiere no despegar o estrellarse y hacerse la víctima. 
PD 2. Un líder auténtico maneja su vuelo solo y reconoce sus errores pero entiende que su misión es ayudar y enseñar a otros a hacer mejores vuelos.

jueves, 6 de febrero de 2014

La Presión de una junta importante

Los nervios te comen, tu mente se agita al saber que empezarás una junta importante, entrarás a una reunión de ventas, darás una plática o le pedirás matrimonio a tu amada (o). Esto es muy común para la mayoría de nosotros y es normal debido a que estaremos próximos a tener un evento que sabemos podría afectar en algún sentido nuestra vida,  pero la voz que tenemos dentro de nuestra cabeza empieza a trabajar tratando de adivinar y suponiendo infinidad de situaciones que potencialmente pueden ocurrir. La realidad es que el 70% de estas situaciones son imaginarias, creadas por esa vocecita y no sucederán.
Voy a compartirte lo que me ocurrió en Londres: había viajado varias horas para poder llegar a una reunión de accionistas de una empresa inglesa, yo no conocía a todas las personas a las que presentaría una propuesta, además tenía que hacerlo en un idioma diferente al mío. Claro que me prepararé mucho y estudié lo que tendría que hacer, las cosas que tendría que explicar, todo indicaba que lo que tenía por hacer o saber ya lo tenía listo en mi disco duro.
Pero minutos antes de la junta mi vocecita empezó a atacarme con preguntas como ¿y si no hablas claro?¿y si ellos quieren otra cosa?¿qué va a suceder si te preguntan algo que no sabes?¿y si te dicen que no?, toda esta basura pasó por mi cabeza y siendo honesto por un momento pensé: ¿qué necesidad tengo de hacer esto? pero en ese momento tuve que parar y callar esas voces dentro de mi cabeza para volver a tomar el control, no fue nada fácil porque al hacerlo estaba empezando otra batalla interna.
Lo que quiero compartirte es cómo hice para salir adelante. Muchos pueden solucionarlo rápidamente  pero para otros no es tan fácil (yo pertenezco a este último grupo).
Así que... ¡a tomar acción! respiré profundo un par de veces y primero hice consciencia de que acababa de ser secuestrado por mi propia vocecita, le dije quién mandaba, aunque te parezca absurdo se lo dije (o me dije a mi mismo en voz alta): "aquí mando YO".
Después abrí el espacio para darme cuenta que tenía que hacer algo físico, como gritar, bailar o simplemente poner mi atención en otro lado, no debía excederme o sobre-estudiar lo que ya sabía porque esto me produciría un sentido de impaciencia o angustia.
Después de esto me preparé para poder empezar y me enfoqué en lo que estaba haciendo, 
empecé a estar "aquí y ahora", estar presente y dejar fluir todo lo que fuera necesario (los nervios, la vocecita) y confiar en mi (tuve que hacer todo esto en el lobby de un hotel lleno de gente) antes de pasar a la junta.
Estos pasos los puedes usar sin ningún problema y obtener grandes resultados; en mi experiencia muchas veces lo que me detenía era mi propia inseguridad y baja autoestima, porque finalmente todos tenemos miedo a exhibirnos públicamente. 
Si eres y te presentas a ti mismo como eres, esa es la mejor carta que puedes tener en tu vida.
Al final después de un largo día de reunión tras reunión el resultado fue mejor de lo que me imaginaba y comprobé que el 70% de las preguntas y miedos que tenía NUNCA pasaron y sólo existieron en mi cabeza. Ten cuidado, no se trata de no prevenir y dejar todo a la inspiración o improvisación, es cuestión de poner las cosas en su lugar.
Otro punto importante es entender que si durante la reunión te preguntan algo que no sabes sé honesto y di que no lo sabes, agradece a la persona que lo pregunta y busca una respuesta que puedas darle en otro momento. Esta fue una gran enseñanza también, no necesitas saber todo de todo, a veces no tienes la respuesta y al tratar de "darle la vuelta" en muchos casos terminas más perdido.
La pregunta es ¿estás listo para seguir este proceso e implementarlo en tu próxima reunión?

QDTC

Alfredo

domingo, 2 de febrero de 2014

La Consciencia de mis errores

Algunos de nosotros nos hemos equivocado en algún área, a veces somos conscientes y otras no, simplemente lo hacemos sin "intención" pero lastimamos a alguien más y al final nos lastimamos a nosotros mismos por el efecto boomerangNormalmente lastimamos a los que más amamos o tenemos más cerca en nuestra vida, lo que parecería un poco absurdo pero así es.
Al entender que somos imperfectos y que en esta vida cosechas lo que siembras (efecto boomerang) la preocupación arribó a mi puerta al pensar en todas las ocasiones en las que he ofendido a alguien (incluso desde la primaria con las divertidas travesuras), !uppss! y comencé a pensar en los efectos que tendrá la siembra de esas semillas en mi vida, además si entiendo que mis acciones son pequeñas semillas y de éstas saldrán grandes árboles no me gustaría esperar el efecto boomerang negativo. Necesito hacer algo para poder quitarle el efecto de grandeza a esas semillas y evitar que se vuelvan enormes árboles, que sólo florezca una pequeño brote que se seque rápido para no producir efectos no deseados en mi vida.
Nuevamente la sabiduría de miles de años tocó a mi puerta para darme una receta muy efectiva que encontré en un curso del Diamond Cutter Institude (DCI) en la ciudad de Guadalajara.
En esta ocasión me di cuenta que existe una técnica probada que ha funcionado (y que yo he usado) y que funciona siempre.
Son 4 pasos que te ayudarán a limpiar el huerto de tu vida. 
Paso 1: necesitas tener consciencia del efecto boomerang. Si no hay consciencia no hay cambio, nadie puede cambiar lo que no conoce y en ocasiones nos negamos a ser honestos y francos para dimensionar el efecto de nuestras acciones. 
Paso 2: Arrepentimiento inteligente. Darnos cuenta del error pero evitar ante cualquier circunstancia el victimizarnos o culparnos, es Arrepentimiento Inteligente no culposo o victimizante. Ten cuidado en entender lo que hiciste y los efectos que produce.
Paso 3: Compromiso contigo. Tienes que establecer un tiempo claro para que no vuelvas a cometer esa falta, sé específico y realista. En ocasiones es importante ser honestos en cuanto al tiempo, puede ser por ejemplo no enojarte con tu pareja las próximas dos horas, ¡¡¡perfecto!!!. Así tienes un propósito de enmienda real, claro que para alguna o algunas acciones puedes decidir no hacerlo nunca más en esta vida, si es algo que realmente nunca más deseas hacer o participar pero que puedas cumplir (sé realista en este punto).
Paso 4: Antídoto. Si recordamos el efecto boomerang y para borrar esa acción negativa del pasado ahora tenemos que sembrar algo positivo para cosechar algo grande que nos ayude a crear el futuro que deseamos.
El pensamiento que surgió en mi cabeza fue: "ok, hago lo anterior y ¿cómo sé que funciona y no sólo es una bonita obra de reflexión y buen corazón?.
Mi sorpresa fue mayor cuando me explicaron que al hacerlo y frenar el boomerang de regreso produciría un efecto menor, por ejemplo un dolor de cabeza, un pequeño golpe o algo mucho menor a lo que ocurriría con todo el efecto real de nuestra acción negativa, con esto se comprobaría que el efecto realmente ha finalizado. 
Es curioso darse cuenta que cuando empiezas a hacer esto empiezan a suceder pequeños accidentes por ejemplo, te golpeas en una silla y entonces viene a tu cabeza algún recuerdo de lo negativo que se acaba de esfumar. Honestamente cuando empecé con esto tenía una colección enorme que quería terminar y al hacerlo me sentí mucho mejor, con algunos golpecitos pero que ahora me dieron felicidad y risa, por cierto, recuerda no maldecir a nadie por los golpecitos para evitar sembrar algo aún más negativo.
La pregunta hoy es ¿cuándo vas a empezar a quitarle fuerza al boomerang negativo de tu vida?

QDTI
Alfredo

sábado, 1 de febrero de 2014

Encuentra un sistema que funcione siempre

"La gente no me respeta, por ejemplo, mi jefe no me respeta y mi pareja tampoco, incluso mis padres no lo hacen". He recibido este comentario de algunas personas, en más ocasiones de las mujeres.
Muchas veces escuché que tenemos que hablar con los demás para solucionarlo, platicando  decirles que eso que están haciendo, al no respetarnos a nosotros o a los que amamos,, pero después de mucho tiempo me di cuenta que algunas veces funciona y otras no. 
Al hacer la reflexión de que sólo algunas veces funciona me quedé sorprendido de cómo confío en un proceso que en realidad no funciona. Por ejemplo,si tenemos un iPod que algunas ocasiones prende y otras no y no sabes cuando funcionará, lo que concluimos es que este iPod no sirve, con esto no tenemos que discutir nada, es algo claro.
Pero curiosamente en nuestras relaciones podemos hablar con los demás acerca de que nos respeten a nosotros o a los que amamos y no siempre funciona, como el iPod, lo cual nos demuestra que nuestro sistema de resolución de problemas está equivocado.
Tenemos que buscar una manera más efectiva de hacer que las cosas funcionen siempre. La solución a este problema radica en tratar de encontrar el problema de raíz, cuál es la causa de las causas para obtener el efecto que queremos (que nos respeten). Necesitamos analizar en qué parte de nuestra vida no estamos respetando a los demás, la mayoría de las veces cuando empezamos a analizarnos minimizamos las cosas en nuestro beneficio y decimos por ejemplo "yo respeto a todos" o "¡ay! qué exagerados, no es para tanto", pero la realidad es que pequeñas acciones que nosotros hacemos desencadenan grandes resultados, recordemos que una pequeña semilla de sandía produce hermosas y gigantes sandías y para las acciones o semillas negativas los resultados son iguales.
Así que debemos ver en qué parte de nuestra vida no respetamos a las personas, puede ser en sus conversaciones o cuando están concentrados trabajando y las interrumpimos; o sin ninguna razón porque se nos antojó matamos a una hormiga sin respetar su vida (ojo: no caigas en el extremo de decir "¿eso qué tiene que ver?"), todas estas actividades están produciendo la falta de respeto que ves en tu vida.
Puedes tomar tu existencia con la responsabilidad que quieras: o te animas a hacer cosas que siempre funcionen y creas tu nueva vida o sigues siendo víctima de tus propias acciones. Al final esta es tu vida y nadie se puede meter.
La pregunta hoy es ¿a quién vas a empezar a respetar?

QDTI

Alfredo